- Любителям
- Новичкам
- Новости
- РАЗБОР и АНАЛИЗ Состава Функционального Питания. ENERGY DIET (Энерджи Диет), Oriflame, Гербалайф
- Законность инструкторской деятельности или кому вы доверяете свое здоровье
- Расписание занятий
- Объявляется набор в группы фитнеса.
- Объявление.
- Образовательная зимняя фитнес-сессия.
- Внимание!
- Региональная фитнес конвенция.
- Вторая фитнес конвенция в Мирном.
- Обучение инструкторов по фитнесу.
- Внимание!
- Питание
- Профессионалам
- Тренировки
- Тренировки во время лактации.
- Эффективна ли тренировка EMS, с миостимуляторами или тренажеры для лентяев.
- Как правильно дышать на тренировке.
- Основные шаги в аэробике.
- Как избавиться от рутины и застоя в тренировках.
- Танцуй пока молодой…
- Фитнес после 40 лет.
- Волшебный фитбол.
- Тренировки при варикозном расширении вен.
- Красивые мамочки.
- СК "Олимп".
- Аквааэробика.
- "Power Strike" - современный эффективный урок фитнеса.
- "Body Sculpt" - силовой вид аэробики.
- Степ — аэробика.
- "Фитнес Йога" — путь к здоровью.
- Belly Dance — танец живота.
- Тренировка по системе "Пилатес".